今天我们讨论一下青春期孩子得了抑郁症怎么办？如果家长要与抑郁症的孩子相处的话，首先家长要搞清楚抑郁症是怎么发生的，抑郁症的发病机制其实是双重的，一方面是生理，一方面是心理，有些人的体征就很容易得抑郁症，比如像林黛玉这种人，只要外面有打击性的事件发生，就很容易走向抑郁，这个就是由生理机制引起的抑郁症。
那么由心理机制引起的抑郁症是怎么发生的？如果一个人他对自己产生了扭曲的认知，比如他总觉得自己是一个倒霉鬼，总觉得自己命很苦，总觉得自己是一个孤苦伶仃的人，总觉得自己做什么事都不顺，总觉得别人对他是不友好的。如果他建立了这样的认知，或者遇到了一些打击性的事件，让他觉得这件事情羞辱了他，不能从这件事里走出来，又或者遇到了严重的挫折，比如他考试总是不成功，他想做什么事总是失败，那么这些都会让他进入抑郁状态。
当然抑郁症也有轻症、中症，重症之分轻症比较容易恢复到了中症，通常需要服用药物，等到重症的时候就需要父母有所陪伴。当抑郁症发展到严重的时候，可能就会产生轻生的这种欲望，据观察有30%的重度抑郁症会寻求死亡，所以重症需要引起父母的重视，那么当孩子得了抑郁症会出现哪些症状呢？
第一个症状一个孩子得了抑郁症，很多家长有时候不太理解这种心理疾病，比如总觉得这个孩子不管怎么讲，他都听不进去，横竖跟他讲他都不明白。因为抑郁的人就是这样的特点，所以你在心里面要有底，我的孩子得了抑郁症，我现在要把他当成一个病人来对待，不要对他有太高的期望。所以每当抑郁症的孩子跟你说负面情绪的时候，家长要做的事情就是多陪伴多倾听多理解，而不是批判分析反驳，不然孩子会进入更深的抑郁。
第二个症状，得了抑郁症的孩子，他上课是无法集中注意力的，你一定要逼迫他坐在教室里，他是要崩溃的，如果他跟你说我实在没有办法待在教室里，因为我注意力不集中，我要回家，那么当家长的你就要接受他想回家的现实。
第三个症状，如果孩子是一个中度抑郁症，通常我们是建议他休学一段时间，休学期间他会有这样的一些表现，比如白天睡觉，晚上起床，窗帘拉起来打游戏，也不出去见人，你问他怎么想的，他会说我不知道这是第一阶段，这个阶段做父母的只需默默的陪伴就行，不吵不闹，然后就会进入第二个阶段。
第二个阶段孩子就会蠢蠢欲动，开始提要求，比如要去学吉他、游泳，要买衣服鞋子、零食报什么兴趣班，当孩子提出这些要求的时候，家长尽量都满足他，不要跟他吵架，因为他去两天可能就不去了，然后就到第三个阶段了，他可能就会提出来，他想去上学，叫你帮他找学校等，所以他们通常都有这样的一个过程。
那么在这个过程当中，他每天是要服药的，如果家长有这样的条件，孩子也愿意的话，一定要带孩子到处走一走，让孩子把心境打开，到处走的时候，家长不要去讨论他个人的问题，尤其不要讨论学习的问题，这是一开始的时候家长能帮到孩子的地方，在如今的快节奏生活中，由于学业压力，得了抑郁症的孩子越来越多，如果你的孩子得了抑郁症你怎么办？
首先你既要重视它，也要轻视它，意思就是你不要完全忽视它，觉得不就是一个抑郁症吗？不就是心理感冒了，然后就掉以轻心，但同时你也不要把它太当一回事，觉得我的孩子得了抑郁症，这辈子完蛋了，没救了他会不会自杀？
整天让孩子感觉到父母在这件事情上忧心忡忡，因为抑郁症的人他会变得很敏感，脆弱，多疑悲观，如果发现自己的父母如此在乎这件事，就会更加的加重他的问题。
其次你要去找专业的机构给孩子做一个评估，看看孩子现在是什么程度，然后跟医生商量怎么治疗。从目前来看，抑郁症的治疗首选方案还是药物再加上心理辅导两部分组成，因为药物可以平衡身体的荷尔蒙水平，而心理辅导可以改善造成孩子抑郁的这部分认知。
最后我要提醒一下各位家长，其实当一个孩子得了抑郁症，老师说一声，这个问题并不是一天两天积累下来的，而是早期在家庭环境上出了问题，也就是说当你的孩子得了抑郁症，可能你们整个家庭成员都要被调整，只有这样孩子的问题才能恢复，所以这个家需要进行家庭治疗，这个家庭的所有问题都应该向心理咨询师敞开，通过咨询师去发现家庭成员之间的互动到底有什么问题，或者某一个人到底有什么样的个性上的缺陷，从而让咨询师帮助家庭成员改变互动方式。
那么当家庭环境改变了，孩子自然就会好的很快。
老师说一声，一个孩子得了抑郁症，得了心理疾病，实际上是家长在生病，孩子在替家长吃药，通常要治疗的是这个家，而不是这个孩子，因为我很少看到单独治疗孩子能把抑郁症治好的，所以孩子的问题一定与家庭环境息息相关，而且治疗抑郁症一定不能操之过急，特别是生理机制引起的抑郁症，因为这部分病人的发病时间会很长，所以你一定要做好持久战的思想准备，如果你沉不住气的话，经常说一些负面的话去刺激孩子，只会加重他的病情对他的改善是不利的，很有可能走到重度抑郁，甚至轻生都有可能。
好，这节课就讲到这里，我们下节课再见。
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