第二十五讲：为什么你和青春期孩子沟通这么难？因为90%的家长选错了沟通时机。

今天我们讨论一下，为什么你家青春期孩子越来越不愿和你沟通，90%的家长都是因为选错了沟通时机。

举个例子，孩子在沙发上看电视，妈妈走过去对孩子说，孩子你能不能跟我说说你在想些什么？孩子很奇怪的看着妈妈，你没事吧，之后就不再理妈妈了，继续看她的电视，你看这就是没有选对时机造成的后果，许多家长往往认为与孩子沟通随时都可以进行，于是逮着机会就对其进行教育，其实不是这样的，与孩子沟通，尤其是与青春期的孩子沟通，选对沟通时机尤为重要。那么什么情况下不是沟通的好时机以下，这三个时机家长一定不要睬。

第一个时机不要搞饭桌教育，妈妈给孩子夹菜，问他好不好吃，爸爸也没板着脸，而是讲述当天的趣事和见闻，一看多么温馨的画面。然而可悲的是一家人围坐餐桌前欢声笑语的情景一般只会出现在电视上，现实生活中却很少上演，一到吃饭的时候就拿孩子当话题询问孩子的学习情况，询问孩子在学校的表现。也许家长会认为一边吃饭一边教育孩子是一举两得的好事，事实上这种饭桌教育害处实在太多，因为青春期的孩子正处在长身体的时期，如果每次吃饭时都让他们情绪不佳，将会影响他们的身体健康。

举个例子，我曾经就遇到一位妈妈，他说我们夫妻俩常常利用吃饭时间训斥孩子，我们批评过火了，孩子一摔筷子就不吃饭了，不知从什么时候起，他的饭量慢慢减少，眼看着整个人消瘦了许多，起初我们并不知道原委，找医生检查，也没有发现其他疾病，当时把我们吓坏了，只好慢慢调节，小心呵护，当然也停止了饭桌教育。

过了一段时间他又慢慢恢复过来了，我们这才恍然大悟，原来孩子是被饭桌教育击倒的，此外这种饭桌教育还会使得两代人之间的隔阂越来越深，家庭的气氛也越来越紧张，一个孩子曾对我说过这样一番话，我讨厌父母，每当吃饭时他们就开始问我的功课，查我的成绩，讲我的过错，接着就开始教训我，这已经成为了他们的一种习惯，可我却感到很烦，现在一坐到饭桌前，我的心里就堵得慌，随便扒拉两口就想走，我不想看到他们离他们越远越好，这就是饭桌教育的副作用。

英国教育专家斯宾塞曾经说过，一家人吃饭时是争论还是谈话，是称赞还是训斥，是一个很好的测量计，他可以看出这个家庭是疏远分离，还是越来越亲近，我很赞成这位教育家的观点。吃饭时千万别把饭桌搞成教育孩子的课堂，每天晚上吃饭的时候，一家人应该在有说有笑轻松自然的气氛中个人谈个人的趣事，这才是最理想的一种状态。孩子在没有压力的情况下，往往会把学校里的事情，自己的学习情况很自然的讲给父母听，而家长可以根据孩子所讲的内容好的给予表扬，不足的加以引导，使亲子之间的感情从而更加融洽。

第二个时机，不要在孩子情绪不好的时候教训他。举个例子，有这样两位孩子的妈妈，当他们发现孩子犯了错时，采取了两种截然不同的教育方式，效果也大相径庭。我们来看第一位妈妈，小明在客厅和宠物狗打闹时，不小心把爸爸托人从外地买回来的名贵花瓶打碎了，正在洗手间洗衣服的妈妈闻声走进来，气急败坏的把小明训了一顿。这下好了，原本理亏的小明一点愧疚之心都没了，撇下一句，我又不是故意的就回房间去了，到了吃饭时也不出来。

而第二位妈妈同样是打碎了花瓶，小红的妈妈并没有当场对孩子发飙，而是过了一段时间之后，看到小红心情不错才重提这事，而小红也承认了错误，虚心接受了妈妈的教诲，你看同一件事，为什么小明不认同妈妈的教育？而小红却接受了妈妈的教诲呢？

究其原因，关键在于两位妈妈与孩子沟通的时机是否合适，和成人一样，孩子的情绪也会时好时坏，高兴时教育他，他会愿闻其详，也会虚心接受，不高兴时不但难以入耳，还会强化他的抵触情绪。你看在生活中，我们在教育青春期孩子的时候，往往忽视了心情的作用，一旦他们犯了错误，出现了失误，就立即与其沟通，无数事实证明这种沟通往往是无效的。所以家长与青春期的孩子沟通一定要选好时机，他们心情欠佳时别去招惹，当他们心情不错时再出击，这样的效果肯定会让你满意。

第三个时机盛怒之下不教训孩子。生活中我们常常会说这样一句话，冲动是魔鬼，没错，冲动确实是个魔鬼，还是一颗永远吃不完的后悔药。这个魔鬼会把人推入深渊，让人为自己所做的一切后悔不已。因为青春期的孩子更易冲动，他们往往会因家长的一句话而冲动，进而做出令人匪夷所思的事情。所以我常常对青春期孩子的父母这样说，盛怒之下不要教育孩子，最好是先延时冷却一下，选择适当的时候再交流，不然欲速不达。

举个例子，我曾经接触过这样一位妈妈，当上初三的孩子，吞吞吐吐的告诉他，自己喜欢班里一位女同学后，这位妈妈先是震惊，然后对孩子说，给妈妈几天时间，也给你两天时间，我们再来谈这个话题。过了两三天，妈妈把孩子叫到自己房间亲切地搂住她，你长大了，妈妈为你高兴。真巧，妈妈像你这么大时也喜欢上了同班一个男生，不过当时妈妈十分理智地战胜了自我，上大学时认识了你的爸爸，你不觉得妈妈现在很幸福吗？孩子也谈了自己的看法，最后他对妈妈说，妈妈你真好，你放心我懂了，你看这就是一位高明且教子有方的妈妈，我们不妨试想一下，听到孩子喜欢异性，如果这位妈妈立即动怒，把孩子骂的体无完肤，小小年纪不好好学习，净想些乱七八糟的事，要不是你都这么大了，我真想扇你几耳光，结果会怎么样？

处于叛逆期的孩子铁定会与妈妈对着干，把对异性的喜欢发展成为真正的恋爱。这样一来，原本不是问题的问题，反而被放大和强化了。幸亏这位妈妈延时冷却了一下，自己先压住火气冷静下来，然后告诉孩子改天再聊。经过几天的思考，妈妈想出了合适的方法，进而帮助孩子解开了心结。所以当家长遇到类似的情况时，也可以像这位家长这样先缓一缓再谈。

那么什么时候才是恰当的时机？从孩子的生理规律上来讲，晚饭后是与他沟通的最佳时机，下午五到七点是孩子生理活动的最低点，此时孩子迫切需要补充营养，恢复体力，所以孩子放学回家后，家长不宜与他谈一些严肃的话题，而且他在学校学习一天了，这一天所产生的疲劳感使其难以集中注意力，也不容易控制自己的情绪，但晚饭过后情况就大不相同了。由于已经吃过了晚饭，孩子的体力得到一定的恢复，心情也逐渐放松了下来，所以家长在这个时候与他沟通很容易达到预期的目的。

另外从孩子的心理需求方面来讲，当其需要帮助和鼓励的时候，家长及时与他进行沟通，往往能够达到很好的沟通效果。比如孩子主动向父母寻求帮助，向父母倾诉心事的时候，好，这节课就讲到这里，我们下节课再见。