著名心理学家曾说：
父母唯一应该为孩子做的事情，就是给予孩子温暖与关爱。
鼓励他们积极面对生活，并将这份积极的心态延续下去！
在孩子心理健康的这条路上，父亲应该扮演什么角色，母亲又应该抱着怎样心态，相信我的经历能够给您带来一些启发！
面对孩子，妻子总是充满焦虑。
孩子小的时候，怕他磕了、碰了；孩子大一些了，又怕他长得不够高，身体不够好；等到孩子上学了，她又开始担忧起孩子的学习。
从儿子上一年级开始，她就开始给我灌输：三年级以前，一定要给他养成一个良好的学习习惯，等到高年级就可以不用操心了！
于是，她开始有意训练儿子的学习习惯，她制定了一张详细的作息时间表，详细到什么时候休息！
本以为万事大吉，可儿子完全没有按照妻子的规划走。
事实上，直到 2 年级结束，儿子都没有一点时间观念，没人盯着，根本学不进去，即便妈妈或者我在旁边盯着他，他也是无精打采，每天的学习状态都非常差！
眼看隔壁家的孩子，每天 7 点就出门玩耍，一家人高高兴兴出门散步，而自己孩子却要闷在家里，一向温柔的妻子开始变得脾气火爆！
她的口头禅从原来的“儿子加油，你能行！”变成了：
说了多少遍了，你有没有长耳朵！
你天天上学是不是没带脑子呀！
……
说实话，我很能理解妻子的焦躁，就连我自己也总是控制不住。
有的时候，明明只是几道简单的题目，但他总是看着看着就发呆、走神，半天做不出一道题！
有时候好不容易专注了一点，但一看结果，10 道错 8 道，能让你气不打一处来！
因为这些原因，妻子少了以前的活泼，反而像一块炸弹，谁碰到谁倒霉，所以家里的氛围经常都会有将至冰点的感觉。
妻子的焦虑无时无刻不在传递给我和孩子，有时候，儿子稍微玩耍超时，她就会感觉遭到了巨大损失一样，大发雷霆。
儿子小的时候怕她，不敢跟她顶嘴，可是随着儿子年龄的增长，他开始不服管教，故意做差，把妻子气到哭！
作为一个中间人，我能够感受到妻子对儿子的付出和关心，但双方的矛盾却到了无法调停的状态。
直到有一次，儿子开玩笑问了我一句话：爸，我是不是不是妈亲生的？
我感到很震惊，问他为什么这样说，他回答道：我感觉她很讨厌我！
一时间，我无言以对！
我多想告诉他：“妈妈爱你胜过所有人！”可我知道，这说服不了他。
那天晚上，我辗转反侧睡不着觉，我深知，如果我不想办法解决这个困局，家庭矛盾只会越来越大，孩子的心理状态也会越来越差。
于是，我决定开始学习科学的心理健康知识，希望找到破解家庭困局的方法。
那段时间，我看了很多心理健康方面的书籍，明白了一些道理，可是说服不了妻子，而且自己在使用时，也感觉心有余而力不足。
但我并不气馁，随着不断的深入学习，并和妻子讨论分析，我和妻子彻底实现了改变，并为孩子，打开了一扇全新的大门。
后来妻子回忆，她最受震撼的，是书中的这样一段话：
母亲的“负能量”，是孩子抑郁最毒的药！
母亲是一个家庭最核心的人，因为母亲对孩子的爱，远超父亲对孩子的爱，母亲对丈夫的爱，远超儿子对父亲的爱。
所以，一个家庭，母亲乐观积极，整个家庭的幸福值将会大大提升。
可同时，母亲也有一个致命缺点，那就是容易成为“焦虑”和“完美主义”的载体，因为“焦虑”和“完美主义”会让一个母亲充满“负能量”！
而一个充满负能量的母亲，对孩子抑郁的影响是致命的！
举个例子：
很多母亲陪孩子学习是这样的：
孩子一回家，母亲先是一顿警告：
昨天晚上，本来可以 8 点完成的学习任务，你整到了 10 点，今天晚上一定不能再这样了，否则这一周的娱乐都不准再玩了！
紧接着，就开始紧锣密鼓地安排：
今天几点到几点，完成这个学习任务，几点到几点，完成这个学习任务……
看看，父母一来了就给孩子制造了一个糟糕的情绪，先是指责孩子昨天做得不好，并警告完不成要取消他最爱的娱乐。
试问，哪个孩子学习前，听到父母的责备不会内心拒绝并充满不悦呢？
而一个带着满心拒绝和不悦的孩子，怎么会将全身心的精力放在学习上？
再加上孩子固有的坏习惯，要按照要求完成任务更是难上加难。
一旦他发现自己无论如何都不可能按要求完成任务后，父母的惩罚简直就是火上浇油，直接会导致他“破罐子破摔”！
所以父母每次“完美的计划”的结果都是，以为快完成了，结果一看，才进行了一点点！
这个时候，父母只能再发一次火，大骂：“这么久你都在干什么！你真是没救了！……”
但父母的这些语言，仅仅是在发泄自己的情绪，却在整个过程中，没有给孩子提供任何实质上的帮助。
结果却向孩子强有力地证明了“你不行，你很差”。
在这样的事实面前，孩子会真的认为自己“不行，做不好”，最终走上“习得性无助”的境地，开始自暴自弃，从而产生抑郁情绪。
所以，如果一开始，父母就能够有一个正能量的心态，孩子就不会走入“自我怀疑”的误区之中！
妻子说，看到这里，惊出了一身冷汗。本以为自己是最大的受害者，可现在才明白，孩子如今的抑郁局面，却是自己一手造就的。
面对孩子抑郁的行为，作为父母，究竟应该怎样去解决呢？
实际上，“反贴标签”是具有强烈的暗示性，对唤醒孩子内驱力有着惊人的效果。
心理学上，有一个著名的效应叫“罗森塔尔效应”。
1986 年，美国心理学家来到一所小学，从 1 – 6 年级中选了 18 个学生进行了“未来发展趋势测验”后，便以赞许的口吻将一份“最具发展前途”的名单交给校长和相应老师，并叮嘱他们务必要保密，以免影响正确性。
事实上，罗森塔尔撒了一个“权威性谎言”，因为这份名单是他随意挑选的。
然而 8 个月后，罗森塔尔再对这 18 个孩子进行测验后发现，凡是出现在这份名单上的孩子，个个成绩提升巨大，且性格活泼，自信心强，求知欲望强烈。
之所以出现这样的结果，是因为罗森塔尔撒了“权威性谎言”，这个谎言对老师产生了暗示，左右了老师对这些孩子的评价。
而老师又将这一心理活动，通过语言、感情和行为传递给了孩子，从而使他们变得自尊、自爱、自信、自强，从而产生了异于常人的进步。
也就是说，孩子天生是什么样并不重要，重要的是后天的人，有没有在心理和行为上去对他产生积极的影响。
研究表明，4 – 12 岁的孩子正处于“社会我”的阶段，也就是“我是什么样的孩子”取决于别人对他的看法。
这其中扮演着“权威者”的首先就是父母、其次就是老师。
所以这个阶段，父母和老师如何看待孩子，决定了孩子对自己的定位。
如果父母经常给孩子贴上“你总是无精打采”“你太粗心”的标签，又用一个又一个强有力的证据去证明了，那么孩子对自己的认识和行为就会倾向这样一个结论！
因此，当我们发现孩子有抑郁相关的不良行为时，千万不要去证明“你不行”，而是当他行为有所转变时，不断去证明“你行”！【反贴标签】
通过一次又一次的“反贴标签”，让孩子重塑自我认知。
当一个孩子主观认为自己好的时候，他会不断地去做更多好的行为，而这种力量，就是——内驱力！
于是，妻子开始逐渐改变和孩子的沟通方式，果然，儿子很吃这一套，双方的矛盾快速缓和了。
但是让妻子抓狂的是，面对孩子的抑郁等问题，她还是忍不住地发脾气。
随后，根据孩子的情况，我们运用了“兴趣引导法”，将学习变成探索世界一样有趣，而我和妻子的任务就是，从孩子并不优秀的行为中，找到一两点稍微有点改变的地方，变着法地告诉他。
举个例子：
有天晚上，儿子做了一份作业，其实错了一大堆，但妻子却假装不知道儿子就在旁边，煞有介事地对我说：“你看看，儿子这个思路，是真不错，很有创意，比你强！”
随后几天，儿子的学习状态一天比一天好。
妻子的平静和客观，让儿子每天能在心情愉悦的情况下学习。
一段时间后，他基本上能够在晚上 8 点左右完成学习任务了，虽然正确率依然堪忧，但妻子却看到了他的成长。
随后，根据孩子爱画画这一特点，我们又安排了“绘出新世界”活动，将学习和画画结合到一起。
他喜欢科学类型的知识，我们一边学习，一边让他把学到的内容画成画。
每天一小时，一年下来，他接触的知识从科学、到历史，再到地理，足足有 200 多份。
也是这些学习，让孩子开拓了眼界，对于学习看得更明了。他开始愿意在学习上花费更多的时间和精力。
在这种内动力的驱动下，他的学习成绩开始一路小跑前进，就在初一下学期，他已经跑进了班级的前 5 名！
当然，最重要的是，我们又有了一个幸福的家！
教育不是一蹴而就，更不是母亲一人的责任
在这里，我必须要说：
关注孩子心理健康，是父母双方的责任，父亲不一定面面俱到，但是体察妻子的苦楚，给她们一些必要的安慰，平复她们焦虑的心态，是父亲在家庭中重要的责任。
毕竟，妻子快乐，全家开心！
在这里我必须指出，渴望一个标准方案，一套标准化的育儿流程，帮自己养出一个心理健康的孩子，这是完全不现实的。
真正有价值、能让人进步的信息，大多需要父母思考和消化。
事实证明，父母学习，再结合孩子的性格特点，尝试、调整、固化，才是科学有用的途径。
并且，正确的方法，越早用在孩子身上，后期教育就越简单！
事实上，哪有教不好的孩子，只有不会教的父母。学习，就是成长为一个更好的父母的有效途径！
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