今天我们讨论一下青春期孩子有轻生的想法怎么办？现在经常有家长反映我家孩子有轻生的想法，觉得活着没意思，不想活了，每天这么多作业苦死了。其实当一个青春期孩子在家长面前说这种话的时候是很常见的，因为青春期有个特点叫无病呻吟，他总是要把自己的情绪放在负面的情绪里面，他才能感觉到自己长大了，当然有的时候孩子说这些话的时候，只是发牢骚而已，所以家长不要大惊小怪，不要觉得我家孩子是不是真的要轻生，但是当一个孩子在你面前这样说的时候，家长也要意识到我家的孩子最近肯定累了，有情绪了，心里很烦躁，我要安抚一下他，那么你怎么安抚你可以这样说。
你们中学生确实很辛苦，每天在学校里坐冷板凳坐了这么久，回到家还有一大堆的作业，我们家最辛苦的人就是你了，爸妈都看在眼里，你有什么帮助就给爸妈说一下，看看爸妈能不能帮你，你看你这样一说孩子的情绪就很容易恢复，情绪恢复后，这些牢骚话不就减少了吗？那么我们家长到底该怎么辨别孩子是不是有轻生的想法呢？
第一种比如孩子得了抑郁症，而且是被医院明确诊断的，现在已经中度抑郁了，然后孩子跟你说他要轻生，你问他你想怎么轻生？他跟你说我想开煤气，或者他跟你讨论哪一种轻生可以减轻痛苦，比如安眠药是不是可以少一些痛苦，那么这个时候你就要警觉起来，有可能哪一天家里没人，他真的就轻生了，所以必须有大人在家，然后最好跟抑郁症的孩子买一个宠物回来，因为有宠物的陪伴可以适当的减缓孩子的症状。
当然抑郁症药物一定不能停，另外如果家长自己不能评估的话，你就要把孩子带到医院去，让心理医生给孩子做个评估，看看孩子是不是要轻生，那么这是第一种。
抑郁症轻生，我们来看第二种，如果一个孩子遇到了那种突发性打击事件，比如自尊受到严重打击，人格被侮辱，或者让他感觉到这件事很羞辱他，那么也有可能会引发轻生的想法，比如他很爱一个女生，但是女生拒绝了他，女生接受了一个在她看来什么都不如她的男生，而且女生还说了一些让他感觉很羞辱的话，那么这个男孩有可能在冲动的情绪之下选择轻生，正常情况下遇到这些事情，孩子回到家会告诉父母的。
如果他没有告诉你，说明你们平时的沟通很有问题，那么你怎么办？你就要多观察。
一般发生这些事情后，孩子的情绪往往会很烦躁，甚至暴躁，作业也不能安心的做，跟以往完全不一样，这个时候你就要到学校跟老师了解一下，看看孩子到底发生了什么事情。
如果孩子在学校确实发生了让他没脸见人的事情，觉得我这一生都没有办法去面对，然后家长也没有能力去解决，那么你就要赶紧去找专业的心理老师，让心理老师来帮助孩子走出困境，千万不要拖，不然拖到最后辍学了就更难办了。
因为青春期的孩子有时候他的认知很偏执，尤其是一些特别偏执的孩子，他的思维就喜欢钻牛角尖，钻进去就出不来了。而且00后的孩子有一个特点，就是一不怕死，二不怕苦。如果他觉得自己受到了羞辱，觉得没有了尊严，他真的会去轻生的，所以希望家长能高度重视这个问题。好，这节课就讲到这里，我们下节课再见。
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