真没料到，我竟然被儿子给牢牢掌控住了！儿子现今14岁，在读初二。自初一升初二的那个暑假起，他就迷恋上玩手机了。
起初只是刷刷小视频，我也并未上心，仅是在见他低头时间过长时提醒一句：“别玩太久，对眼睛无益。”哪曾想，之后他竟然沉迷于游戏，严重干扰到学习了！
有一日，老师打来电话，反馈儿子近来上课不专心，课后作业也不按时完成，甚至还抄同学答案。儿子的学习成绩也因此显著下降，从原本的中上游掉到了下游。
后来才发觉，原来他把手机藏到书本底下，上课时趁老师没留意，偷偷把玩。听到老师的反馈，我怒火攻心，对儿子的行为感到极其失望与恼怒，心中盘算着要狠狠教训他一番！
放学后，我气恼地翻开儿子书包，果真翻出了手机。我气不打一处来，劈头盖脸一顿责骂：“你着实太让我失望了！你如此行事，对得起谁？”
未料儿子竟然瞪眼跟我顶嘴：“不就是玩个手机嘛，有啥大不了的，至于这样吗！”
瞧他那副满不在乎的模样，我愈发气恼：“你这是什么态度！你看看你下降了多少？”
“你这样下去还惦念着上高中吗？你现今才初二，正是学习的紧要关头，你这般不珍惜光阴，将来……”
我话还没讲完，就被儿子打断：“你说够了没？这些话我都听腻味了！”说完，“咚”的一声，他关门进了房间。
我呆住了。呆立在原地，心中五味杂陈，不知如何是好。
接下来的日子，儿子依旧手机不离手。写作业时将手机搁在抽屉里偷偷地看，虽说人在写作业，可耳朵竖着，时刻留意我们的动静，见我走近了，赶忙把抽屉一关。
我们的亲子关系变得愈发紧张，我感觉自己如同一个摄像头，必须随时监视他的一举一动。这般关系让我感到颇为疲累，也让儿子越发反感。而近来发生的一件事，彻底令我崩溃。
有一天凌晨5点，我起来上厕所，听到儿子房间骂骂咧咧的声响，心中不由一紧，推开门一看，发现他还在打游戏！
我的怒火再度被引燃，一巴掌拍亮灯，快步走过去想要夺过手机，可儿子反应极快，瞬间将手机藏到身后。
“把手机交出来！”我怒吼道。
“不给！”儿子紧紧护住手机，不肯交出。
我实在难以抑制住内心的愤怒，不管不顾地冲过去想要夺回手机，没想到他竟然情绪崩溃，“啪”的一声，把桌子上的台灯一把砸到地上，两眼通红地威胁我：“你再逼迫我，我就去跳楼！”
这一瞬，恐惧与担忧将我淹没，我彻底吓傻了。我清楚，不能再这般管下去了，要不然后果不堪设想。
自那以后，儿子似乎拿捏住了我的弱点，动不动就威胁我。
每当我阻拦他玩手机，他便开始以各种方式挑战我的底线，从砸东西到威胁跳楼，都成了他的常用手段。我很无奈，但却毫无办法，着实害怕他会做出伤害自己的事情。
那段日子，瞧着儿子直接躺平摆烂，成绩呈现断崖式下跌的状态，我常常焦虑得整晚都难以入眠。工作时的状态亦不佳，同事知悉我的状况后，一番话犹如醍醐灌顶：“你可以去学学怎样教育孩子呀！”
“当下有众多的书籍，诸多的课程，总归是要比你终日发愁好些！”而后，我也是借助学习，才寻到了儿子沉迷手机的深层缘由。
孩子缘何会迷恋手机呢？
首要的，实际生活单调、乏味，学习压力大，还欠缺刺激。倘若孩子于现实当中找不到存在感与价值感，父母也未能适时给予孩子关注及陪伴，那他便会觉着孤寂和无聊，从而转向于手机、游戏之中，去获取在现实里无法获得的满足感。
自儿子步入初中后，他与同学朋友的往来便少了，每逢周末我让他外出玩耍，他皆言称无趣，不愿去。
而且，近一年老公工作有所变动，频繁出差不在家，我独自一人也不知该带他去何处，故而我们娘俩周末基本是不出门的。儿子就是由于着实太过无聊，这才开始玩起了手机。
“整天闷在家里，既无聊又无趣，家长又缺乏陪伴，极易迷恋游戏，能够说手机就是他的救命稻草，你若要将他的手机抢夺过来，他必会跟你拼命。”
其次，针对初中孩子而言，伴随学习科目增多与学习压力增大，他们或许会感到迷茫与无助。再加上青春期的特殊心理及生理变化，孩子们通常需要更多的关注与理解。
而于此际，父母若是采取强横、压制的教育方式，只会将孩子愈发推远，最终推向手机当中。谈及此处，我内心着实对孩子抱有愧意。
一直以来，我最为关切的，乃是他每回考试的分数，却从未关注过他的心理变化与困惑。记得初一下半学期，有一回儿子语文考得不好，向我抱怨，称不喜欢语文老师，觉着他的课太过枯燥。
结果我一顿斥责：“别找借口，别人和你一样听课，也没见考得这么差！”自那往后，儿子再未与我讲过学校的事情。现今回想起来，儿子由小学至初中一路走来，我给予他的支持与鼓励甚少，要么是不理解，要么是打压，儿子早就感到无助与失落，丧失了前行的动力。
事实上，孩子恰是于现实生活中找不到存在与价值，故而才会沉迷于手机难以自拔。我恍然大悟，察觉到自己在教育方面的简单与粗暴。
这不单是让孩子对我关闭了沟通的心门，也令他在应对学习压力时感到无助与迷茫，精神世界亦变得空虚与焦虑。儿子变成现今这般模样，我有着难以推卸的责任。
那我究竟该如何是好呢？冰冻三尺非一日之寒。若想让孩子有所改变，务必要有足够的耐心与时间，具体可分三步进行。
1. 缓和亲子关系
首先要缓和亲子关系，为孩子营造出轻松且温暖的家庭氛围，让孩子放下敌对的情绪。唯有亲子关系得到缓和，孩子心平气和了，方能听进家长所言。
那段时日，我少言多行，哪怕瞧见儿子昼夜颠倒地玩游戏，也强忍着不去说教，仅关注他的生活与感受，每天都会询问他心情如何，想吃些什么。
起初，儿子态度未变，对于我的问题，只是敷衍回应“还行，随便，嗯……”一副拒人于千里之外的模样，有时我着实想骂他一通。但我时刻提醒自己，切不可再与孩子起冲突，便忍住了。
接下来的几日，我依旧对他关怀备至，压根不提学习之事，也不管他玩手机的时间，未曾想，到了第6天晚上，儿子竟主动放下手机，约我出去吃饭。
饭桌上，我们相谈甚欢，当然交谈内容均与学习、手机无关，但至少他肯与我交谈了。
渐渐地，我们的亲子关系得到了缓解。鉴于此，我继续维持当下的做法，且寻找机会开启第二个步骤。
2. 与孩子聊天，将游戏开发的设计过程告知他，让他明白自己为何会对游戏上瘾，并合理规划游戏时间
其实，14岁的孩子已然具备辨别是非的能力，然而前提是家长需向孩子讲清楚其中的是非曲直，唯有了解缘由，他才能更好地理解并作出正确的决定。
于是，我决定同孩子聊聊游戏设计背后的故事，让他了解游戏开发的过程，以及游戏吸引他的原因。
我问他：“儿子，你如此喜爱玩游戏，可知游戏是如何设计出来的吗？”
儿子摇了摇头。我接着说道：“一款游戏的开发，需投入巨额资金，某些大型游戏公司，为了开发一款游戏，甚至投入几十个亿，为啥呢？就是为了让你们上瘾，不断充值，如此才能获得回报呀。”
孩子听得兴致勃勃，显然对这个话题极感兴趣。
我又问：“你可知为何游戏会令人上瘾吗？”
孩子想了想，回答道：“因为游戏好玩呀。”
“没错，游戏的确好玩，但为何会好玩呢？其实，就是为了让小孩子上瘾。游戏设计者在开发时，邀请了众多心理学家介入，每3分钟给你个奖赏，令你的大脑兴奋，目的就是一步步让你上瘾，唯恐你不玩了。”
“哪个地方成瘾性小，就在哪个地方进行优化，让你成瘾，产生快感，最终无法摆脱，这便是游戏设计。”儿子瞪大双眼，显然他对这个真相感到惊诧。
“所以，玩游戏虽能让我们感到快乐，然而过度沉迷于游戏会给我们带来诸多负面影响。想想看，当你背着爸爸妈妈打了一宿的游戏，在天亮之时，是否会有一种空虚感与迷茫感呢？”儿子点头表示认同。
我继续追问：“这跟现实当中考了一次好成绩、与朋友骑自行车比赛、打一场羽毛球所带来的快乐一样吗？是否现实生活中的快乐，比网络给予你的快乐要真实呢？”
“妈妈，你说得对，其实我每次打完游戏，心里总感觉空落落的，还有点愧疚。”儿子答道，显然他对游戏已有了更深刻的认知。
此时，我深知，第三条，可以付诸实践了。
3. 若想让孩子摆脱游戏，就需重新帮孩子找到情感寄托，阅读是最佳的选择
让孩子放下手机，激发学习兴趣，最为行之有效的路径，即是引领孩子踏入阅读的海洋！
“如今培养孩子的阅读习惯尚不算晚，但前提是家长需陪伴孩子一同进行，进行有效阅读。”
为了儿子，我可谓拼尽全力。周末我带儿子去了书店，只要是他喜爱的，不论何种类型的书籍，统统买回来。
他喜欢武侠小说，我便与他一同探讨书中的江湖恩怨、人物性格与情节发展；他喜欢科普读物，我们便一同探索自然奥秘与科技前沿。我们每日用餐时，都会相互分享自己的阅读心得，家中充满了欢声笑语。
此外，我还带儿子去了一趟北京，游览了故宫博物院、北京科技馆、美术馆、环球电影城等，不仅拓展了他的视野，也让儿子感受到外面五彩斑斓的世界。
为了进一步激发儿子的阅读兴趣，我还鼓励他尝试不同类型的书籍，从小说、文学名著到名人自传，让他感受不同书籍带来的心灵震撼。
每当儿子读完一本书，我们都会坐下来聊聊书中的内容，分享彼此的感悟。我发现，通过交流，儿子的思维愈发活跃，看待问题的角度也愈发多元化。
当然，儿子有空时依旧会玩上一把游戏，只是如今他会合理控制好游戏时间，不再像从前那般沉迷，这都是可以理解与接受的。
倘若你的孩子步入青春期，出现厌学、叛逆、沉迷手机、不想去学校、甚至抑郁休学等问题；若想深入沟通，可找老师详细交谈，你的困惑将能在第一时间得到回应。
面对孩子厌学，鲜少有家长能向孩子讲清这个观点——“孩子，你可以不喜欢上学，但你不应没有属于自己的人生目标与理想。”
当孩子知晓自己还有其他路可走时，就不会再与你陷入上学与否的撕扯内耗中，他会自行开始探索自己的人生路。
择校助手，专注10-18周岁叛逆孩子择校。发布者：周宏斌老师，转转请注明出处：https://www.fuyeying.com/archives/4311
