焦躁

儿子今年 14 岁，读初中二年级。自从入学起，我就时刻关注他的情绪状态，期望他能心态平稳。小学时期，他的性格开朗，与同学们相处融洽，因而小升初时，顺利适应了新环境。 我原本以为，儿子初中的生活会和谐安宁。 然而，随着学业压力的逐渐增大，加上青春期的情绪波动，儿子未能良好调节，变得焦躁易怒。他时常情绪激动，常常表示控制不住自己的脾气。 可他的情绪状态不仅没有改…

我是一名男孩的妈妈，全职带娃多年，我过得心力交瘁，每天都在烦躁和无奈中度过。 曾经的我脾气极好，却硬生生被折磨得神经衰弱。 后来我爆改“战斗妈”，心情舒畅了，孩子的焦躁易怒也奇迹般好了！下面就是我的故事。 孩子还小的时候就开始出现焦躁易怒的问题，他让我头疼的第一个表现就是爱发脾气。 每天稍有不顺心就大喊大叫，我试着安抚他，告诉他“冷静下来，我们可以好好说”。…